PANQUEQUES DE POROTOS MUG

INGREDIENTES:


Porotos mug (hidratar como mínimo 12hs)

Agua

Jengibre

Cúrcuma


PREPARACIÓN:

Los porotos mug previamente hidratados poner a licuar o mixear todos los ingredientes juntos hasta formar una pasta homogénea. Con un cucharon en un sarten se arma el panqueque, vuelta y vuelta y listo. Rellena con lo que mas te guste y/o agrégale topping a gusto. Ideas levadura nutricional, semillas de de lino blanco y negro, zanahoria rallada



TIPS: Super rápido de preparar, super nutritivo y una idea ideal para los chicos.
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