HABURGUESAS DE POROTOS NEGROS
INGREDIENTES: Porotos negros 2 tazas previamente hidratados (12 hs) Avena 1 taza Ajo 1 diente 2 huevos Aceite de oliva Sal Curcuma 2 ctas...
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"Seguir la regla de las 5 C, comunicación, coordinación, complementariedad, confianza y compromiso."
Lic. en Nut. M. Burgues
- 5 nov 2021
- 1 min.
PANQUEQUES DE POROTOS MUG
INGREDIENTES: Porotos mug (hidratar como mínimo 12hs) Agua Jengibre Cúrcuma PREPARACIÓN: Los porotos mug previamente hidratados poner a...
Lic. en Nut. M. Burgues
- 12 may 2021
- 1 min.
FAINA DE ZANAHORIA
(Porciones 6 unidades) Ingredientes: - 1 taza de leche o bebida vegetal -4 huevos -1 taza y 1/2 de harina de garbanzos (o la harina que...
Lic. en Nut. M. Burgues
- 10 may 2021
- 1 min.
Burritos de Hummus
Ingredientes: -2 tortillas bajas en grasa -3 tazas de hojas verdes para ensalada - 1 taza de zanahoria rallada - 1 taza de repollo...
Lic. en Nut. M. Burgues
- 5 may 2021
- 1 min.
Ensalada de colores con quinoa (VeganTop)
Rinde 8 porciones Ingredientes: -1/2 cebolla roja troceada - 2 cucharads de zumo de limon exprimido - 2 cucharadas de vinagre de manzana...
Lic. en Nut. M. Burgues
- 19 abr 2021
- 2 min.
CHIPS DE KALE
Ingredientes: 1 manojo de Kale o 10 hojas 1 cucharadita de Aceite de oliva virgen extra 1 pizca de Sal (opcional) Otras especias al gusto...
Lic. en Nut. M. Burgues
- 14 abr 2021
- 1 min.
HAMBURGUESAS DE ARROZ YAMANI
INGREDIENTES: Arroz yamaní Cebolla de verdeo Zanahoria rallada cruda Remolacha rallada cruda Sal Pimienta o jengibre en polvo Condimento...
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- 17 mar 2021
- 1 min.
CHUCRUT QUICK
El chucrut quick es rico, facil de hacer, y solo con 2 ingredientes. Es una comida tradicional alemana, alta en vitamina C y...
Lic. en Nut. M. Burgues
- 23 nov 2020
- 1 min.
Scones de Queso
Porciones: 12 unidades Ingredientes: -2 tazas de harina -2 ctas de polvo de hornear -1/3 taza de aceite -2/3 de taza de leche...
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